整体院はどんな時に行くべき？迷ったときの正しい選び方とタイミング

腰や肩の痛み、身体の不調を感じているけれど、「病院に行くべき？」「整体院でもいいの？」と迷う方は少なくありません。今回は、整体院がどんな方におすすめなのか、どんな時に頼っていただきたいのかをお伝えします。

まずは、急な強い痛みは病院へ

まず大前提として、急に立てないほどの強い痛みや、しびれがひどくなってきている場合、発熱や内臓の不調を伴うような場合は、病院での検査が必要です。骨折やヘルニア、神経の圧迫など、重篤な原因が隠れていることがありますので、まずは医師の診断を受けましょう。

慢性的な痛みや違和感なら整体院がおすすめ

「病院に行くほどではないけれど、ずっと痛みや重さが続いている」
「姿勢が悪いと言われる」
「肩こりや腰痛が慢性化してつらい」

こういったお悩みの方には、整体院がおすすめです。整体院では、筋肉や関節、姿勢のバランスを整えることで、慢性的な不調を改善に導きます。

病院では「異常なし」と言われた方も

病院でレントゲンやMRIを撮っても「異常は見つかりません」と言われたのに、痛みや違和感が続いている方は少なくありません。
こういった場合、筋肉の緊張や姿勢の歪みが原因となっているケースが多いです。整体では、そうした体のバランスの乱れに対してアプローチします。

体のメンテナンスにも整体は最適

不調がなくても、定期的なメンテナンスとして通われる方もいらっしゃいます。
毎日の生活でどうしても姿勢が崩れ、筋肉が硬くなってしまうため、定期的に整えることで不調の予防や、疲れにくい体作りに役立ちます。

まとめ

整体院は、慢性的な痛みや、病院で「異常なし」と言われたけどつらい…という方にとって、とても頼りになる存在です。
体の状態を整えることで、今ある症状の改善だけでなく、将来の不調予防にもつながります。

お悩みの方は、ぜひ一度相談してみてくださいね。

 

よくある質問

Q. 整体院と接骨院・鍼灸院はどう違いますか？

接骨院（整骨院）は国家資格を持つ柔道整復師が、骨折・脱臼・捻挫・打撲などの外傷を中心に対応します。鍼灸院は鍼灸師が鍼やお灸を用いて施術します。整体院は国家資格の有無は院によって異なりますが、筋肉・関節・姿勢のバランスを整えることで慢性的な不調や機能的な問題にアプローチするのが特徴です。当院は鍼灸師の資格を持つ院長が施術を行っています

Q. 初めて整体院に行くとき、何を準備すればいいですか？

特別な準備は必要ありません。動きやすい服装でお越しいただけると施術がスムーズです。また、いつから・どんな時に痛みが出るか、これまでにかかった病気や手術歴などを事前に整理しておくと、初診時の評価がより正確に行えます

Q. 整体は何回通えば効果が出ますか？

症状の種類や程度によって異なります。急性症状に近いものは数回で改善するケースもありますが、長年の慢性的な不調は継続的なケアが必要なこともあります。当院では初診時にしっかりと状態を評価した上で、施術の見通しをご説明しますのでご安心ください。

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著者：寺田宗司（てらだそうじ）　昭和６３年３月２７日生

資格：鍼灸師　鍼灸教員免許

大阪医療技術学園　鍼灸学科卒業　明治東洋医学院　鍼灸教員養成科修了

在学中は整形外科にて術後のリハビリや慢性疼痛に対するリハビリ業務を行い

学校卒業後、中国人医師主宰の鍼灸院で２年間修業（脳神経疾患・各種神経疾患を中心に治療）

他にも、東京の漢方クリニックで東洋医学を学びより医学の見識を深める。

その後、某整体院で代理院長を３年間経験し、年間２００症例以上の患者さんを診る。

その経験を基に2024年１月～奈良王寺てらだ整体院を開院