【腰の痛みがつらい…】その腰痛、実は“○○”が原因かもしれません｜王寺のてらだ整体院

こんにちは、王寺町の「奈良王寺てらだ整体院」です。

「朝起きると腰が痛い…」
「立っているだけで腰に違和感がある」
「病院では異常なしと言われたけど、痛みが治らない」

そんな腰の不調でお悩みの方はいらっしゃいませんか？
特に60代以上の女性にとって、慢性的な腰痛は日常生活に大きな影響を与えます。

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■ 腰痛の本当の原因は「腰」じゃないことも？

一般的に「腰痛」といえば、腰の筋肉や骨の異常をイメージされる方が多いと思います。

ですが、実は当院にいらっしゃる多くの方が、
✔ お尻（臀部）の筋肉の硬さ
✔ 太ももや背中の筋膜の緊張
✔ 姿勢のゆがみや体の使い方のクセ

など、腰以外の部分の問題が「腰痛」を引き起こしているケースが多いのです。

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■ なぜ病院や湿布で良くならないの？

病院での検査では「異常なし」と言われ、湿布や痛み止めで様子を見ても、なかなか改善しない…。
それは、“原因の場所”と“痛みが出ている場所”が違っているからかもしれません。

てらだ整体院では、全身のバランスを丁寧にチェックし、
「なぜ、腰に負担がかかってしまっているのか？」を見極め、根本からケアします。

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■ 実際に改善されたお声（60代女性・王寺町）

長年、腰のだるさが取れず、歩くのもつらかったのですが、こちらに通うようになってからだんだん軽くなってきました。
腰だけでなく姿勢も整えてくれるので、身体が全体的にラクになった気がします。（M様・王寺町）

このように、ご自身では気づいていなかった身体のクセやゆがみを整えることで、
腰痛の根本的な改善につながります。

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■ 腰痛を予防するために今日からできること

簡単にできるセルフケアとしては、
◎ 太もも裏（ハムストリング）のストレッチ
◎ 骨盤周りの体操（座ったままでOK）
◎ 1時間に1回、姿勢をリセットする意識

がオススメです。
てらだ整体院のYouTubeでもセルフケアを紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

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■ 腰痛は「年齢のせい」ではありません

「もう歳だから…」とあきらめる前に、一度ご相談ください。
当院では、痛みの原因をわかりやすく説明しながら、やさしく施術いたします。

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▶ 王寺町で腰痛にお悩みの方へ

もしあなたが、
「腰の痛みをどうにかしたい」
「根本からよくしたい」
「安心して通える整体院を探している」
と思っているなら、ぜひてらだ整体院へお越しください。

初回はしっかり時間をとって、丁寧にお話をお聞きいたします。
あなたの「腰の悩み」、一緒に改善していきましょう。

王寺町・香芝市・広陵町周辺で足の不調にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
あなたの足元から、全身の健康をサポートいたします。

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（受付時間：9:00〜18:30／不定休）

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アクセス

てらだ整体院
奈良県北葛城郡王寺町久度2丁目13-12　ハイツラポール202
（JR王寺駅から徒歩5分・無料駐車場あり）

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著者：寺田宗司（てらだそうじ）　昭和６３年３月２７日生

資格：鍼灸師　鍼灸教員免許

大阪医療技術学園　鍼灸学科卒業　明治東洋医学院　鍼灸教員養成科修了

在学中は整形外科にて術後のリハビリや慢性疼痛に対するリハビリ業務を行い

学校卒業後、中国人医師主宰の鍼灸院で２年間修業（脳神経疾患・各種神経疾患を中心に治療）

他にも、東京の漢方クリニックで東洋医学を学びより医学の見識を深める。

その後、某整体院で代理院長を３年間経験し、年間２００症例以上の患者さんを診る。

その経験を基に2024年１月～奈良王寺てらだ整体院を開院