60代女性の腰痛は「年のせい」だけではありません。王寺町の整体院が教える、腰の痛みの本当の原因と改善法。姿勢・骨盤・筋肉バランスから根本ケア。
toshuaube0211【もう我慢しないで】腰の痛みでお悩みの60代女性へ｜王寺の整体院が教える本当の原因と対策
年齢を重ねるにつれ、こんなお悩みはありませんか？
- 朝起きた時に腰が固まっている感じがする
- 長く座っていると、立ち上がるときに「イタタ…」と声が出る
- 病院では「年のせい」と言われ、湿布だけ渡された
- 腰の痛みで買い物や旅行も億劫になってきた
そのお悩み、ただの「老化」ではないかもしれません。
腰の痛みの本当の原因とは？
多くの60代以上の女性が抱える腰痛の原因は、「筋力の低下」や「骨の変形」だけではありません。
実は、姿勢の崩れや骨盤の歪み、筋肉の使い方のクセが大きく関係しているのです。
たとえば：
- 左右どちらかに体重をかけて立つクセ
- 椅子に浅く座り、背中を丸める姿勢
- 運動不足による体幹の弱さ
こうした日常の習慣が、少しずつ腰に負担をかけ、痛みとして現れてきます。
痛み止めや湿布で改善しない理由
病院や整形外科での治療では、痛み止めや湿布が処方されることが一般的です。
一時的には楽になりますが、根本原因にアプローチしていないため、すぐに再発してしまいます。
当院では、表面的な痛みではなく、身体全体のバランスを見て施術を行います。
整体でできる腰痛改善とは？
当院の施術は、以下の3つを重視しています。
- 姿勢と骨盤の調整
腰への負担を根本から軽減します。 - 筋肉のバランス調整
固まっている筋肉をゆるめ、使えていない筋肉を目覚めさせます。 - 日常生活のアドバイス
家でできる簡単な体操や姿勢の工夫をお伝えします。
実際に通院された方の声
「長年つらかった腰痛が、気づけば気にならなくなっていました」
王寺町 60代女性
「旅行をあきらめていましたが、今では孫と一緒に出かけられるように」
香芝市 70代女性
腰の痛みは、あきらめないでください。
「年のせい」と言われても、身体は変われます。
本気で腰痛を改善したい方は、ぜひ一度当院の整体を体験してみてください。
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＼腰の痛み、我慢していませんか？／
当院では60代以上の女性から多くのご相談をいただいております。
あなたの腰痛も、きっと良くなります。
完全予約制・女性も安心の施術です。
著者：寺田宗司（てらだそうじ） 昭和６３年３月２７日生
資格：鍼灸師 鍼灸教員免許
大阪医療技術学園 鍼灸学科卒業 明治東洋医学院 鍼灸教員養成科修了
在学中は整形外科にて術後のリハビリや慢性疼痛に対するリハビリ業務を行い
学校卒業後、中国人医師主宰の鍼灸院で２年間修業（脳神経疾患・各種神経疾患を中心に治療）
他にも、東京の漢方クリニックで東洋医学を学びより医学の見識を深める。
その後、某整体院で代理院長を３年間経験し、年間２００症例以上の患者さんを診る。
その経験を基に2024年１月～奈良王寺てらだ整体院を開院
