その腰の痛み、もしかしてヘルニア？整体でも対応できる理由
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「慢性的な腰の痛みが続く…」「足にしびれが出てきた…」
そんな症状がある方は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。
今回は、整形外科で「ヘルニア」と診断された方に向けて、整体でできるアプローチと改善の可能性についてご紹介します。
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ヘルニアとは？簡単にわかりやすく解説
ヘルニアとは、背骨の間にある「椎間板（ついかんばん）」というクッションのような組織が飛び出し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす状態です。
多くの場合、腰椎の4番・5番付近で起こりやすく、以下のような症状が現れます。
• 腰から足にかけての痛みやしびれ
• 前かがみや長時間の座り姿勢で悪化
• 歩行困難や感覚異常
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手術しかない？実はそうでもありません
整形外科では、重度の神経圧迫がある場合に手術を勧められることがあります。
しかし実際には、ヘルニアの8割以上は保存療法（手術なし）で改善すると言われています。
その保存療法の一つとして、整体や手技があります。
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整体でできるヘルニアへのアプローチ
当院では、次のような観点からヘルニアの症状を和らげる施術を行います。
1. 骨盤・背骨の歪みを整える
骨格のゆがみがあると、特定の椎間板に負担がかかり、ヘルニアが悪化しやすくなります。
骨盤を正しい位置に戻すことで、椎間板の圧迫を軽減します。
2. 筋肉の緊張をやわらげる
ヘルニアによる痛みで周囲の筋肉が固くなり、さらに神経を圧迫します。
当院の施術では、深層筋にアプローチし、自然な姿勢と動作を取り戻すお手伝いをします。
3. 日常動作の改善アドバイス
施術後も良い状態をキープできるよう、腰に負担のかかりにくい座り方・歩き方・寝方などもお伝えしています。
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実際のお客様の声
「整形外科で手術を勧められて不安でしたが、こちらで施術を受けて3ヶ月でかなり楽になりました。今は趣味の散歩もできています。」
（60代女性・王寺町）
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こんな方は一度ご相談ください
• 病院で「ヘルニア」と診断されたが、手術は避けたい
• 痛み止めや注射に頼りたくない
• 日常生活に支障が出てきている
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まとめ：ヘルニアは整体でも改善できます
ヘルニア＝すぐ手術、ではありません。
まずは身体のバランスを整え、自然な回復力を引き出すことが大切です。
腰の痛みやしびれでお困りの方は、お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
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てらだ整体院
王寺駅から徒歩5分｜無料駐車場あり｜予約優先制
電話・LINE・WEB予約に対応しています
著者：寺田宗司（てらだそうじ） 昭和６３年３月２７日生
資格：鍼灸師 鍼灸教員免許
大阪医療技術学園 鍼灸学科卒業 明治東洋医学院 鍼灸教員養成科修了
在学中は整形外科にて術後のリハビリや慢性疼痛に対するリハビリ業務を行い
学校卒業後、中国人医師主宰の鍼灸院で２年間修業（脳神経疾患・各種神経疾患を中心に治療）
他にも、東京の漢方クリニックで東洋医学を学びより医学の見識を深める。
その後、某整体院で代理院長を３年間経験し、年間２００症例以上の患者さんを診る。
その経験を基に2024年１月～奈良王寺てらだ整体院を開院
